情緒自評量表 (DASS-21)

【請注意】DASS-21 只是一個篩查工具，其目的是讓我們概略了解自己的情緒狀況，評估結果僅供參考，並不能視為或等同由醫護專業人員所診斷的精神疾患。

對於嚴重程度的判斷是基於比較人口平均數的差異值，並非代表受訪者精神健康問題的嚴重程度。例如若自評量表結果顯示受試者的抑鬱水平為中度，結果並不代表患有中度的抑鬱症，而是抑鬱水平相對於人口平均數達至中度的水平。

若你的抑鬱、焦慮或壓力水平任何一個的程度已超過中度或以上，則代表的精神健康情況已達到必須關注的水平。

如情緒受困擾，歡迎預約 講心事 GongSumSi 治療師 的服務，或尋求專業協助。