家長解憂站｜孩子出現不合作的行為怎麼辦？幫助小朋友建立良好習慣 (撰文：丸光喵)
「3歲半大女唔願沖涼，刷牙，訓教，而且仲未成功戒片。2歲幾個時個性幾好，好聽話，話頭醒尾，直到佗細女後期，因為我太攰，情緒又唔太好，好多關於未來照顧小朋友的憂慮，令自己情緒唔好，當時好多時照顧大女的責任交比老公，但老公好多時懶得就懶，唔識同小朋友溝通，亦都唔會教導小朋友。久而久之，大女變得冇王管。細女出世後，更加冇時間照顧同管教大女，加上大女當時濕疹大爆發，每次沖涼都好痛苦，由個時開始，就唔願沖涼，換片，維持到而家差唔多一年，想教番好佢，想佢早訓，但越大越有個性，變得無能為力。」- 家長匿名投稿
大女兒小時候很聽話，不過由三歲多開始，便在某些方面出現不合作的行為，如睡覺、刷牙、洗澡等。媽媽留意到三個原因：
- 自己於二女兒出生後，沒有時間照顧大女兒 。
- 媽媽的情緒不是太好，所以把管教大女兒的責任交給了丈夫 ，但丈夫可能有自閉症傾向，故未能與小朋友有效地溝通。久而久之，大女兒變得「冇王管」。
- 大女兒患有嚴重濕疹，每次洗澡都十分痛苦，所以變成了習慣不喜歡洗澡。
新手父母很多時都是摸着石頭過河，沒有人是完美的父母
面對小朋友的長期不合作，可以理解到媽媽自己有很多的無力感，加上先生未能輔助管教，更加感到不知如何是好。其實新手父母很多時都是摸着石頭過河，沒有人是完美的父母，所以照顧子女之前，更加需要照顧自己。如有需要，可以向專業人士求助🤗。
回到正題，幫助小朋友建立良好的習慣，不是一件容易的事，更加需要兩種「力」–「能力」及「動力」。首先，我們要考慮到小朋友的發展階段。二至三歲的小朋友很多時會增加發脾氣及不合作的行為，這是正常的發展階段，就讓他自然發展，隨著年齡的增長，這些行為一般會自然地減少。當然，有些小朋友會表現得較早，有些較遲，因人而異。
如果小朋友是有能力去做我們要求的事，那麼我們可以考慮第二點 –「動力」
當我們要求小朋友去做一些事情，如何可讓他們樂意配合？先從他們的角度出發，想想有些什麼可以推動、獎勵他們。每當他們作出一些合作的行為，家長可以立刻予以讚賞或獎勵。在他們可以做到自動完成任務一段時間之後，慢慢把獎勵減少。久而久之，便可建立一些良好的習慣。
大女兒每次洗澡都可能會觸發其濕疹引起傷口的疼痛，所以她不願洗澡是很可以理解的。時間久了，她也可能會將「洗澡」和「疼痛」在腦海裏聯繫起來，每當想到洗澡，便自然也會回憶起疼痛。要減輕這個聯繫，當然是要先處理濕疹；除此之外，也可以加入一些好玩的元素在洗澡的過程中，讓她感到洗澡也有有趣的一面，也讓這個時間變成媽媽和大女兒的親子時間。
當然，如果小朋友是有發展障礙的，那麼情況便會複雜多一些。家長們可留意不合作的情況其實是否小朋友一些堅持自我習慣的固執行為，或因其難以接受轉變所引致的表現。
當父母或家中長輩們教養的方法不一致，小朋友便可「坐擁漁人之利」
此外，小朋友是很聰明的。當父母或家中長輩們教養的方法不一致，小朋友便可「坐擁漁人之利」。媽媽可以找時間與先生達成教養上的共識。因為媽媽懷疑自己的先生有自閉症傾向，所以在交托先生與小朋友溝通時可以向其提供比較具體的方法，及列舉實際例子，讓他可參考或依循。喵！
【作者簡介】
丸光喵🐱為香港衛生署認可名冊臨床心理學家，亦為香港大學及香港中文大學心理學系擔任榮譽臨床導師，臨床經驗逾十年。
愛幻想自己是「丸光園」的一隻小貓，觀察在「家長解憂站」休息的人，發掘在這彈丸之地的每一位心裏的光，相信今天的眼淚會成為明天的勇氣。希望這些牽絆會給予家長一些安慰，故想運用「你問我答」的形式為大眾解答有關父母子女關係、親子家庭教育等有關問題。同時，希望可以加深大家對兒童及青少年精神健康方面的認識，以及減少對此的誤解和疑慮。
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