個人成長 Archives

15 Dec

不少父母問我，孩子在社交場合或在學校裡，都表現得過分膽小。例如，他們不敢主動與其他同學互動（但明明就站在人家背後，呆呆地看著人家玩了一陣子）；當老師發問時，即使邀請孩子作答，他也不敢回答，甚至被人欺負時也不敢出聲。這樣的狀況讓父母既困擾又擔心，怕孩子是不是有其...

24 Oct

「我即將面臨畢業，但對未來感到迷茫。不知道自己是否該選擇繼續升學，還是直接進入職場。家人希望讀master，但我並沒有太大的興趣，不敢表達自己想法，害怕讓家人失望。」- haha投稿 Dear haha, 面臨畢業，真係人生其中一個最迷茫嘅時刻。特別...

22 Oct

「阿媽堅持要我10點上床瞓覺，但係真係好多嘢做冇辦法呢個時間就上床點樣同阿媽溝通。」- KK投稿 Dear KK, 想和媽媽協調「晚飯後還有很多功課、10點後才能上床」，不妨試試非暴力溝通的四個步驟：觀察（Observation）「媽媽，我見...

21 Oct

「面對母親的評論時，我總是對她的聲音不自覺地感到討厭和噁心。聽得越多感覺越想『搵窿捲』。我應該點樣覺得這種不自覺的不舒服感。而且我在自己的私人空間裡，即使聽到母親在走廊的腳步聲，也會感到緊張和不安。對母親在我的私人空間/在我旁邊總是感到煩躁。」- E先生投...

20 Oct

「我轉數慢，應付唔到工作上既突發事件，一有新狀況就成個人hang機。」- 果汁冰冰🍹投稿 Dear 果汁冰冰🍹, 雖然唔知你呢個評價係從何而來嘅，但係點都好，好想俾個大大嘅擁抱你先 ! 睇到你咁樣評價自己，我感覺到嗰份無力同自責…🥺 喺呢個時候，He...

17 Oct

「每天被時間追趕，好像有做不完的事，常常覺得焦慮。家人在家裡也有很多負面情緒，讓我很難找到真正的休息。有陣時，會因為人定一句說話而諗好多，可能人地唔係咁諗。如何讓自己慢下來，不和別人比較？」- 葵花籽🌻投稿 Dear葵花籽🌻, 每日都有好多嘢做，好多思...

14 Oct

Hello 大家好我係阿信，一位來自童年時期有限公司嘅實習生，今日我就唔同大家講關於精神復康相關嘅資訊啦，今日我想同大家探討一下一個喺香港比較弱勢嘅社群SEN學生閱讀指引：呢篇文章唔係一篇學術性文章，只係一個SEN後生仔諗到咩就寫咩嘅文章，如果覺得文法...